Especialidades
Nosso propósito é cuidar de maneira efetiva de sua saúde mental e bem-estar e, para isso, contamos com um corpo clínico completo, com profissionais que irão atuar nos mais diversos campos da psicologia. Veja alguns deles:
Alguns temas tratados na terapia
Entre outros temas que podem se encaixar ao seu momento de vida e suas necessidades.
Para saber mais, agende agora mesmo uma avaliação em nossos canais de atendimento.
Criar um Estilo de Vida mais Simples
Criar um estilo de vida mais simples pode trazer muitos benefícios, como redução do estresse, aumento da produtividade e mais tempo para se concentrar no que realmente importa. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a alcançar um estilo de vida mais simples.
Detox de emoções
A detox de emoções é um processo de limpeza emocional que visa liberar sentimentos negativos acumulados, promovendo equilíbrio, paz interior e bem-estar. Aqui estão algumas etapas para realizar uma detox emocional.
Transtorno de compulsão
O Transtorno de Compulsão (TC) é uma condição psicológica caracterizada por pensamentos obsessivos e compulsões para realizar determinados atos. Aqui estão informações importantes.
Inteligência Emocional
A Inteligência Emocional (IE) é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar as próprias emoções e as dos outros. Desenvolvida por Peter Salovey e John D. Mayer, a IE possui cinco componentes principais.
Diferenças entre solidão e solitude
A solidão é o sentimento de isolamento e desconexão, muitas vezes trazendo tristeza e vazio. Já a solitude é a escolha consciente de estar sozinho, buscando reflexão e autoconhecimento, sem o peso da solidão. Enquanto a solidão pode ser dolorosa, a solitude é uma experiência de paz e introspecção.
Comunicação Não Violenta
A Comunicação Não Violenta (CNV) é uma abordagem desenvolvida por Marshall Rosenberg que visa melhorar a comunicação interpersonal, promovendo empatia, respeito e compreensão. Principais elementos.
Compulsão Sexual
A compulsão sexual, também conhecida como dependência sexual ou vício sexual, é um distúrbio caracterizado por um padrão repetitivo e compulsivo de comportamentos sexuais, apesar das consequências negativas.
Relacionamentos Abusivos e Tóxicos
Relacionamentos abusivos e tóxicos são aqueles que causam danos emocionais, físicos ou psicológicos a uma pessoa. Aqui estão sinais e características.
Crise Existencial
A crise existencial é um estado de profunda reflexão e questionamento sobre o significado da vida, identidade, propósito e morte.
Compulsão alimentar
A compulsão alimentar é um transtorno alimentar caracterizado por episódios recorrentes de ingestão excessiva de alimentos, geralmente acompanhados de sentimentos de culpa, vergonha e perda de controle.
TDAH
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurológica caracterizada por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade.
Baixa autoestima
A baixa autoestima é um sentimento negativo e persistente sobre si mesmo, caracterizado por: 1. Sintomas 2. Causas 3. Tratamento 4. Estratégias de gerenciamento 5. Recursos adicionais
Transtorno de Personalidade
O Transtorno de Personalidade (TP) é um grupo de condições psicológicas caracterizadas por padrões duradouros e inflexíveis de pensamento, sentimento e comportamento que afetam relacionamentos e funcionamento social.
Ansiedade
A ansiedade é um sentimento de preocupação, medo ou apreensão intensa e persistente, que pode afetar a vida diária.
Priorizar
Priorizar significa estabelecer ordem de importância para tarefas, atividades ou objetivos.
A importância da Aceitação
A aceitação é fundamental para o bem-estar emocional, mental e espiritual.
A importância do perdão
O perdão é um processo emocional e espiritual que libera o indivíduo de sentimentos negativos como raiva, ressentimento e culpa.
Medo
O medo é uma emoção universal e natural que serve como mecanismo de defesa contra perigos reais ou percebidos. Porém, quando excessivo e e de forma subjetiva nós adoece.
Nossos profissionais
Com horários flexíveis e nas modalidades presencial e online, o consultório Ativaamente conta com um time de especialistas que irão cuidar de sua saúde emocional e bem-estar.
Maria Eunice
Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Psicóloga Clínica inscrita no CRP SP (06/175.087) com Pós-Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Especialista em Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).
Meu atendimento - presencial e online - é realizado de maneira humanizada, com alteridade e leveza, em um ambiente tranquilo e acolhedor, sempre pautado pela ética e voltado ao desenvolvimento e à evolução pessoal do meu paciente/cliente
Débora Carla
Psicóloga comprometida em ajudar meus pacientes a alcançar uma vida mais equilibrada e saudável. Com experiência em atendimento psicológico. Eu me especializei em Saúde Mental e ofereço um trabalho terapêutico personalizado, tanto em atendimentos presenciais como em sessões online. Meu objetivo é fornecer um ambiente seguro e acolhedor para que meus pacientes possam se abrir e explorar suas emoções, desafios e preocupações. Juntos, trabalhamos para encontrar soluções eficazes e duradouras para seus problemas, ajudando-os a alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Daniel Fernando
Psicólogo com o desígnio de ajudar os pacientes na busca de saúde mental adaptativa. Trocarmos as lentes cognitivas são de extrema importância para entendermos os nossos propósitos. Experiência em atendimentos psicológicos. Meus atendimentos são presenciais e online. Minha finalidade é oferecer um ambiente, seguro e acolhedor para que meus pacientes possam se abrir e relatar questões, seus desafios e preocupações. É preciso entender para atender.
Lilian dos Santos
Psicóloga dedicada, comprometida, ama o que faz. Trabalha em Prol do bem estar e qualidade de vida de seus pacientes. Experiência em atendimento Psicológico, Especializada na Abordagem TCC ( Terapia Cognitiva Comportamental) que trabalha para modificar pensamentos, emoções e comportamentos.
Meu objetivo é ajudar os pacientes a identificar e alterar seus pensamentos disfuncionais que afetam negativamente suas ações e emoções. Acolhendo- os e ajudando-os a alcançar um equilíbrio e qualidade de vida com satisfação.
“Se você não expressar suas próprias emoções, elas destruirão você por dentro”
Sigmund Freud
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura uma sessão de terapia?
Não existe uma norma estabelecida pelo Conselho Federal de Psicologia em relação a tempo de terapia, pois dependendo da abordagem do profissional esse tempo muda, o que há é uma recomendação de tempo médio de cinquenta minutos. Em geral o tempo de terapia costuma variar de trinta minutos a uma hora e meia. No Consultório Ativaamente o tempo de atendimento é de cinquenta minutos.
Como funciona a terapia?
A sessão é semanal, pode ser realizada presencialmente ou online e tem duração de 50 minutos.
Quanto custa o atendimento?
Informações sobre valores é só entrar em contato via WhatsApp ou email.
Quais às modalidades de pagamento e como funciona?
O pagamento é realizado antes do atendimento e pode ser feito por sessão ou pacote mensal. São aceitos às modalidades: Pix, dinheiro, depósito em conta ou link de pagamento para cartões de crédito.
E se eu não gostar do psicólogo?
Às vezes, acontece do paciente não se identificar com o psicólogo, nesse caso vc pode informar o próprio psicólogo ou consultório e solicitar a troca do profissional.
Quando devo procurar um psicólogo?
Em vários momentos desafiadores na vida a ajuda psicológica se faz necessário, entre eles, podemos citar: Quando as angústias e sofrimentos forem constantes e incapacitantes, sentir que perdeu o controle sobre si e com os outros, obteve um diagnóstico difícil de lidar ou de doença mental, se sentiu estagnado na vida e deseja mudar e em busca de autoconhecimento, entre outros.
Qual a duração do tratamento?
Não existe um tempo determinado para realizar um tratamento psicológico, cada tratamento tem o seu tempo que pode ser curto ou longo, vai depender da demanda e da abordagem do profissional. A terapia é um processo que dura o tempo necessário.
Qual a faixa etária que atende?
Atendemos crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Quais às modalidades de atendimento?
Atendimento presencial e online.
Se eu não conseguir comparecer no dia e horário agendado, o que eu faço?
Entre em contato via WhatsApp para reagendar a sessão, caso contrário será contabilizada, pois o profissional ficará disponível somente para sua consulta no seu horário.
Sou brasileiro e estou fora do País, posso fazer a terapia online?
Pode sim. Estamos aqui para te dar todo o suporte necessário com a migração ou demais demandas. O atendimento online nos permitir levar a psicoterapia ao paciente aonde quer que ele esteja.
Vocês atendem convênio?
No momento não trabalhamos com convênio, contudo, fornecemos recibo para reembolso.
Ficou com alguma dúvida?
Entre em contato conosco via WhatsApp ou email.