O Transtorno de Personalidade (TP) é um grupo de condições psicológicas caracterizadas por padrões duradouros e inflexíveis de pensamento, sentimento e comportamento que afetam relacionamentos e funcionamento social. Existem 10 subtipos:
Classificação
- Paranoide: Desconfiança e hostilidade.
- Esquizoide: Introversão e falta de emoção.
- Esquizotípico: Comportamento excêntrico e pensamentos distorcidos.
- Antissocial: Falta de empatia e comportamento agressivo.
- Borderline: Instabilidade emocional e impulsividade.
- Histriônico: Busca de atenção e dramatismo.
- Narcisista: Grandiosidade e falta de empatia.
- Avesso: Timidez e sensibilidade excessiva.
- Dependente: Dependência emocional e necessidade de aprovação.
- Obsessivo-Compulsivo: Perfeccionismo e rigidez.
Sintomas
- Dificuldade em manter relacionamentos.
- Comportamento impulsivo.
- Instabilidade emocional.
- Dificuldade em lidar com críticas.
- Pensamentos distorcidos.
- Comportamento agressivo.
- Falta de empatia.
- Dificuldade em lidar com mudanças.
- Sentimento de vazio ou desespero.
- Comportamento autodestrutivo.
Causas
- Genética.
- Ambiente familiar.
- Traumas.
- Fatores neurológicos.
- Desenvolvimento infantil.
Tratamento
- Terapia psicodinâmica.
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC).
- Terapia de aceitação e compromisso (ACT).
- Medicamentos (antidepressivos, ansiolíticos).
- Grupos de apoio.
- Educação e conscientização.
Estratégias de gerenciamento
- Pratique autoconhecimento.
- Desenvolva habilidades sociais.
- Aprenda a gerenciar emoções.
- Estabeleça limites saudáveis.
- Busque apoio social.
- Cultive gratidão.
- Pratique mindfulness.
Recursos adicionais
- Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).
- Conselho Federal de Psicologia (CFP).
- Organização Mundial da Saúde (OMS).
- Livros: “Transtornos de Personalidade” de Theodore Millon.
- Sites: Psicologia Online, TPs Brasil.
- Aplicativos: Calm, Happify, MoodTools.